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やめたら楽々~楽ちんエコ家事と節約~

いろいろやめてみて必要十分生活を検証してみる主婦のブログ

取り越し苦労やめました

メンタルケア

やりたくないことが先に控えている時に、嫌だなってその日のことを考えてぐるぐるしてしまうのですが、それって時間の無駄遣い?エコではない!とふと思いました。

やりたくないことが先々ある

そのことの準備をする

準備が終わったのにまたやりたくないこと、そしてその結果を考える

永久ループ

ということで、準備が終わったら、後は違うことに興味や集中を持っていく方がよい気がします。

やることやったら、脳を解放してあげてー