ゆるゆるまったりブログ

フリマ・節約・エコ家事/過敏性腸症候群と逆流性食道炎観察日記

パートになりました!それと今年の目標

まあ、前もパートなんですけども…
身体壊しまして、仕事をセーブしています。
40代更年期に入ったんですかね~

夕方ヤバイです。
めまい、吐き気、ひどいと下痢でどうにもなりません。

気力にとぼしく、運動する元気も現在なく。
今はひたすら回復に励む日々です。

といっても、根っから仕事して動き周りたい性格らしく、朝から家事にいそしみましたが、子供たちも学校へ行ってしまい、贅沢ながら時間をもてあましております。

余裕があるのはよいことだ!

ということで、2月1日ですが、今年の目標を立ててみました。

①節約に励む!

手取が減ってしまったので、なおさら節約です。
かつ、楽しく家事していきたい。

更年期障害を乗りきる!

若い頃と違い、寝ても回復しにくくなってます。
食事やサプリや運動に気を付けてみよう!でもとりあえず、元気になるまでゆっくりすることかな。

③禅のこころを学ぶ

Appleの創始者スティーブジョブスは禅のこころを大事にしていたそうです。
安らかな心で毎日を生きることについて、学んでみたい!

スティーブ・ジョブズ I・IIセット

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禅 ZEN

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